L'acupuncture pour une santé naturelle et durable

Des soins personnalisés pour adéquatement soutenir votre corps dans sa recherche du retour à l'équilibre.
L'avantage holistique

Pourquoi choisir l'acupuncture?

Cette discipline holistique de la médecine chinoise a le grand avantage de traiter la personne, et non la maladie, sur tous les plans de l'être, tant le physique, que le physiologique et le psychique.

Son but:

Ramener la personne et le corps en équilibre.

Pourquoi?

Personne et corps en équilibre = la santé

Tout problème de santé est un déséquilibre du corps. C'est pourquoi l'acupuncture, en aidant à retrouver l'équilibre, a le grand avantage d'être pertinente pour un très grand nombre de problèmes de santé.

L'acupuncture est éprouvée et sécuritaire, elle peut être utilisée en prévention, pour soigner, ou pour complémenter d'autres thérapeutiques. Elle n'engendre pas ou peu d'effets secondaires indésirables et est une excellente façon d'améliorer son état de santé naturellement, sans substances chimiques.

holis•tique

[grec holos, entier] • adjectif

1. qui relève de l'holisme; théorie selon laquelle l'homme est un tout indivisible qui ne peut être expliqué par ses différentes composantes (physique, physiologique, psychique) considérées séparément.

Dictionnaire Le petit robert, 2022

L'acupuncture pour...

Douleurs physiques

La médecine chinoise permet de traiter tant les douleurs aiguës que chroniques, et elle y arrive en traitant à la fois les symptômes et les causes sous-jacentes qui entretiennent la problématique. L'acupuncture diminue l'inflammation et augmente la circulation sanguine et lymphatique, ce qui permet une meilleure régénération des tissus. Des exercices de Qigong ou d'arts martiaux permettent de retrouver et conserver une mobilisation saine de vos articulations et muscles.

Exemples
Douleurs au cou, douleurs au dos, sciatalgie, arthrose, migraines, allergies, douleurs au ventre et digestives, constipation, douleurs gastriques, cystite.

Stress, Anxiété, Déprime

La médecine chinoise ne dissocie pas la santé émotionnelle du corps physique. Ce n'est que le revers de la médaille qui représente votre personne entière. Le stress ou l'anxiété que l'on vit, de façon consciente ou non, habite le corps en permanence. En travaillant les canaux méridiens, soit par l'acupuncture soit par le Tuina, nous venons lever les blocages et libérer les tensions émotionnelles présentes dans le corps et le coeur. Une meilleure connexion avec soi-même, une facilité à prendre du recul lorsque nécessaire et une joie retrouvée sont des effets fréquents du traitement.

Exemples
Stress, anxiété, troubles anxieux généralisés, anxiété de performance, anxiété scolaire, déprime, crise de panique, sevrage, surcharge émotionnelle, ruminations constantes de pensées.

Fatigue

La médecine chinoise est particulièrement bien outillée pour traiter toutes formes de fatigue, qu'elle soit de nature physique, intellectuelle ou émotionnelle. L'acupuncture a la capacité de tonifier les organes du corps, ce qui permet de les renforcer et d'optimiser leur fonctionnement. Elle permet aussi de préserver et d'augmenter votre énergie au quotidien, et ce sans effets secondaires.

Exemples
Fatigue, épuisement, surmenage, manque d'énergie ou de motivation, apathie.

Cycle et douleurs menstruelles

La médecine chinoise accorde une attention particulière à la santé de la femme et lui reconnaît toute son importance et sa fragilité. L'acupuncture prend en compte les phases de votre cycle menstruel et travaille à harmoniser leurs transitions afin que le tout se déroule le plus fluidement possible, et ce peu importe la période de votre vie, autant à l'adolescence que lors de la ménopause.

Exemples
Douleurs menstruelles, SPM, ménopause, bouffées de chaleur ou transpirations nocturnes, règles trop ou pas assez abondantes, cycle irrégulier, spotting.
Les traitements sont adaptés et personnalisés à votre personne

Est-ce que l'acupuncture sera efficace pour moi?

La question que tout le monde se pose. Et malheureusement, la réponse n'est pas unique et universelle pour tous. Plusieurs facteurs entrent en ligne de compte quant aux résultats possibles à obtenir en acupuncture.

Facteurs influant sur votre retour à l'équilibre:

  • Historique médical personnel
  • Historique médical familial
  • Votre constitution de base
  • Votre âge
  • La chronicité du problème
  • La nature du problème
  • Vos habitudes de vie générales
  • Votre alimentation
  • Le surmenage

Tous ces facteurs mis ensemble forment la trame unique de qui vous êtes aujourd'hui. C'est en développant ces éléments lors de notre première rencontre que je serai en mesure de vous éclairer davantage quant au pronostic et résultats auxquels il est réaliste de s'attendre. Que vous ayez un diagnostic médical ou non, j'effectue mon bilan selon le point de vue de la médecine chinoise qui permet d'avoir un regard différent et nouveau sur votre situation.

NOTE

Ceci étant dit, même si le pronostic n'est pas à la hauteur de vos espérances, l'acupuncture a des effets analgésiques et relaxants indéniables. Des bienfaits sur plusieurs autres sphères de votre vie seront certainement ressentis, tel qu'une détente régénératrice, un regain d'énergie ou un meilleur sommeil pour n'en nommer que quelques uns!

Les études scientifiques sur l'acupuncture sont de plus en plus nombreuses!

Les conditions pour lesquelles l'acupuncture est prouvée

Comme l'acupuncture est une approche qui vise à rééquilibrer les mécanismes naturels du corps, elle est sujette à traiter un très vaste éventail de conditions! Il peut être impressionnant et surprenant de constater la quantité de conditions pour lesquelles l'acupuncture est pertinente.

Le nombre de recherches scientifiques faites sur l'acupuncture en tant que traitement augmente exponentiellement d'année en année! En comparaison, deux fois plus de recherche sur l'acupuncture ont été faites depuis ces 20 dernières années comparativement à la recherche conventionelle en biomédecine. Il existe plus de 1000 revues systématiques qui ont permis de démontrer l'efficacité de l'acupuncture pour plusieurs conditions.1

Il n'est plus possible de dire que l'efficacité de l'acupuncture est due à l'effet placebo ou qu'elle n'est utile que pour les douleurs musculo-squelettiques.
The Acupuncture evidence project, p.55 2

Niveau de données probantes élevées*

8 Conditions ayant démontrées des preuves élevées soutenant l'efficacité de l'acupuncture:
  • Rhinite allergique (pérenne et saisonnière)
  • Arthrose du genou
  • Nausées et vomissements causées par la chimiothérapie (avec des anti-émétiques)
  • Prévention de la migraine
  • Lombalgie chronique
  • Nausées et vomissements postopératoires
  • Maux de tête (de tension et chroniques)
  • Douleur postopératoire

*Preuves scientifiques des effets positifs sont constantes et statistiquement significatives, et où les chercheurs ont recommandé l'intervention. La qualité des preuves est évaluée comme étant élevée et en quantité suffisante pour soutenir cette affirmation.

Niveau de données probantes modérées*

38 Conditions ayant démontrées des preuves modérées soutenant l'efficacité de l'acupuncture, incluant:
  • Douleur au cou, cervicale
  • Lombalgie aiguë
  • Insomnie
  • Anxiété 💗
  • Syndrome du côlon irritable
  • Douleur plantaire au talon
  • Asthme chez l'adulte
  • Douleurs dorsales ou pelviennes pendant la grossesse
  • Trouble du stress post-traumatique
  • Constipation
  • Douleurs liées à la prostatite/syndrome de douleurs pelviennes chroniques
  • Dépression 💗 (avec des antidépresseurs)
  • Syndrome des jambes sans repos
  • Hypertension (avec des médicaments)
  • Douleur à l'épaule
  • Sciatique
  • Modulation des seuils de perception sensorielle
  • Sevrage tabagique (jusqu'à 3 mois)
  • Douleur latérale du coude
  • Fatigue liée au cancer
  • Bouffées de chaleur de la ménopause 💗
  • Insomnie périménopausique et postménopausique 💗
  • Douleurs temporomandibulaires

💗 conditions faisant partie de mes champs d'intérêts

*Preuves scientifiques des effets positifs sont significatives, mais encore insuffisantes en qualité ou quantité pour tirer des conclusions fermes. La qualité des preuves est évaluée comme étant de qualité modérée ou élevée, et nécessite davantage d'études.

Une discipline reconnue et réglementée

Originaire d'Asie, l'acupuncture est maintenant bien établie au Québec et est une pratique réglementée sous l'Ordre des Acupuncteurs du Québec depuis 1995. Comme tous professionnels de la santé appartenant à un ordre professionnel, les acupuncteurs ont l'obligation de se conformer aux lois, règlements et code de déontologie qui les régissent. Cela fait de l'acupuncture une profession sécuritaire et reconnue.

L'acupuncture est bénéfique pour tous!

L'acupuncture peut aider pour plusieurs conditions vu son très large spectre d'action. Quel que soit votre malaise, vous bénéficierez de bienfaits, comme une détente profonde, une meilleure énergie et une optimisation de votre métabolisme. Un traitement vous permettra d'améliorer votre état de bien-être et de santé global.

Nous méritons tous un moment de détente.

Prendre RDV
[1] Acupuncture: An Overview of Scientific Evidence, par Mel Hopper Koppleman - Evidence Based Acupuncture
[2] The Acupuncture Evidence Project: A Comparative Literature Review, par John McDonald et Stephen Janz - Australian Acupuncture and Chinese Medicine Association Ltd